Simon Sinek autor słynnego “Znajdź swoje dlaczego” słusznie zauważył, że firmy, które jasno komunikują swoją wizję i się nią kierują przyciągają klientów, z którymi ta wizja jest spójna. Sęk w tym, że wizja jest o przyszłości, a pytanie “dlaczego” prowadzi do przeszłości. I choć swojego “dlaczego” szukamy w naszej przeszłości, sam Sinek zwraca uwagę, że […]
Dlaczego “dlaczego” to niewłaściwe pytanie? Dowiedz się więcej »
Czy potrafisz spojrzeć w swoje odbicie bez wstydu? Z czułością, z wdzięcznością, z uznaniem dla drogi, którą przeszłaś?
Niedoceniana siła doceniania Dowiedz się więcej »
Z moich obserwacji siebie i osób, z którymi pracuję lub współpracuję wynika jasno,że brak akceptacji swoich emocji, a co za tym idzie także umiejętności konstruktywnego regulowania ich jest czynnikiem, który wyczerpuje w największym stopniu. A kiedy dodajesz do tego jeszcze ocenę samych emocji – negatywne, złe, o niskich wibracjach, to rezultat jest taki, że jeszcze
Co sobie robisz, kiedy odwracasz się od swoich emocji? Dowiedz się więcej »
4 i pół godziny. Właśnie tyle zajęło mi wycinanie wszystkich yyyy i mmmmm. A potem jeszcze dodanie wstępu i zakończenia. I złożenie odcinka podcastu w całość. UFF! Koniec. Przynajmniej tak mi się wtedy wydawało. Poczułam ulgę i radość. I nie ukrywam, że lekką dumę również. W końcu po raz pierwszy obsługiwałam ten program do obróbki
Zmiana nawyku w 4 krokach Dowiedz się więcej »
Każda codzienna sytuacja może pomóc Ci lepiej rozumieć siebie Zazwyczaj nie oglądam seriali, aby uniknąć sytuacji, o jakiej śpiewa Kazik Staszewski: “Nie mam na nic czasu, bo oglądam seriale.” Niemniej ostatnio dałam się namówić mojemu mężowi na Sherlocka, tego z Cumberbatchem i Freemanem. No i wpadłam jak śliwka w kompot. Serial według mnie świetny, no
Sherlock i złość, czyli praca z emocjami w praktyce Dowiedz się więcej »