Gościnnie
Zapraszam Cię do wysłuchania inspirujących rozmów z moim udziałem
Rozwój z Poziomu Miłości. Rozmowa z Agatą Kulińską o mojej drodze i samoakceptacji.
Serdecznie zapraszam do wysłuchania kolejnej rozmowy z moim udziałem, w wyjątkowej, ciepłej przestrzeni stworzonej przez gospodynię podcastu Agata Kulińska – Rozwój z Poziomu Miłości .
Rozmawiamy
- o drodze ku sobie i o tym, jak spotkania z końmi wspierają w tej drodze zaprzyjaźniania się ze sobą
- o świadomym rodzicielstwie
- o relacjach z innymi i swoim ciałem
- o procesie budowania samoakceptacji, która pozwala na spełnianie marzeń i tworzenie codzienności w zgodzie ze sobą.
Jeśli spodobało Ci się to o czym rozmawiamy w tym odcinku podcastu i uważasz, że dla kogoś również może być wartościowe to, o czym mówię, będziemy Ci wdzięczna za jego udostępnienie i podzielenie się ze swoją społecznością i znajomymi.
Z Wiatrem w Grzywie. Rozmowa z Agatą Wiatrowską. Rozbrajamy perfekcjonizm.
Perfekcjoniści nie stają się nimi z wyboru. Często nie zdają sobie sprawy, że na niego cierpią. Ja również długo nie byłam tego świadoma, a on zbierał swoje żniwo.
Dla mnie perfekcjonizm to symptom, że kiedyś gdzieś na głębokim poziomie zabrakło tego, co najważniejsze, aby rozwinąć zdrowe poczucie własnej wartości i przynależności do siebie.
Dobra wiadomość jest taka, że jest to choroba uleczalna, a lekarstwo jest dostępne dla wszystkich.
Jeśli rozpoznajesz objawy:
- stawiasz sobie poprzeczkę bardzo wysoko,
- obawa przed popełnieniem błędu blokuje lub wydłuża Twoje działania,
- jesteś zadaniowa – skupiasz się na efekcie końcowym i
- nigdy nie jesteś z siebie zadowolona
to serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania tej rozmowy.
Kobiety o kobietach. Inspirujące rozmowy. Perfekcjonizm. Spotkanie z Dominiką Tarnacką.
W tej rozmowie razem z Dominiką Tarnacką, starteżką marki i facylitatorką programów rozwojowych z końmi poruszyłyśmy wiele wątków, między innymi będziesz mogła posłuchać:
- o różnych obliczach perfekcjonizmu
- o tym, skąd się bierze perfekcjonizm
- o konsekwencjach perfekcjonizmu dla nas samych, dla ludzi, którzy nas otaczają, a także dla organizacji
- o tym, jak warsztaty z końmi pomogły mi zauważyć, że perfekcjonizm to mój problem
- o naszych sposobach na radzenie sobie z perfekcjonizmem
Dominikę znajdziesz tutaj: https://dominikatarnacka.com/ https://drogamocy.com/
O odwadze, wolności i zmianach. Rozmowa z Dominiką Tarnacką
Ta rozmowa z Dominiką Tarnacką, starteżką marki i facylitatorką programów rozwojowych z końmi to opowieść o:
- wolności
- odwadze
- zmianie w życiu zawodowym
- wychodzeniu z szafy do świata ze swoimi talentami
- upadkach i uczeniu się podnoszenia
- życiu swoim – nie cudzym życiem
- pirackiej wyprawie po moc marki i skarbach, które przynosi
- o stawaniu w swojej – kobiecej mocy.
Dla kogo jest ten film? Jeżeli nudzą cię utarte ścieżki, nie masz zgody na przeciętność, chcesz żyć po swojemu, w zgodzie ze swoimi wartościami, cenisz wolność i wybór, zapraszamy cię do posłuchania naszej rozmowy. Prawdziwe historie inspirują i dodają siły do zmian.
Dominikę znajdziesz tutaj: https://dominikatarnacka.com/ https://drogamocy.com/