Gościnnie

Zapraszam Cię do wysłuchania inspirujących rozmów z moim udziałem

Podcast Firma Jest Kobietą. Twarze kobiecego biznesu. O zmianie.

Serdecznie zapraszam do wysłuchania kolejnej rozmowy z moim udziałem, tym razem na zaproszenie Anny Kupisz w podcaście Firma jest Kobietą.

Rozmawiamy o:

tworzeniu codzienności, która daje radość i spełnienie
symptomach i konsekwencjach tkwienia w niewłaściwych miejscach zarówno zewnętrznie (praca) jak i wewnętrznie (nasze schematy i wzorce działania)
dobrej zmianie i od czego ją zacząć

Jeśli czujesz, że coś Cię uwiera, niezależnie czy pracujesz na etacie czy prowadzisz firmę, ale trudno Ci nazwać co to jest, coraz trudniej wykrzesać Ci energię o poranku lub angażować się tak jak kiedyś to polecam Ci naszą rozmowę.

A jeśli uważasz, że dla kogoś również może być ona wartościowa to będę Ci wdzięczna za podzielenie się ze swoją społecznością i znajomymi.

Rozwój z Poziomu Miłości. Rozmowa z Agatą Kulińską o mojej drodze i samoakceptacji.

Serdecznie zapraszam do wysłuchania kolejnej rozmowy z moim udziałem, w wyjątkowej, ciepłej przestrzeni stworzonej przez gospodynię podcastu Agata Kulińska – Rozwój z Poziomu Miłości .

Rozmawiamy

o drodze ku sobie i o tym, jak spotkania z końmi wspierają w tej drodze zaprzyjaźniania się ze sobą
o świadomym rodzicielstwie
o relacjach z innymi i swoim ciałem
o procesie budowania samoakceptacji, która pozwala na spełnianie marzeń i tworzenie codzienności w zgodzie ze sobą.

Jeśli spodobało Ci się to o czym rozmawiamy w tym odcinku podcastu i uważasz, że dla kogoś również może być wartościowe to, o czym mówię, będziemy Ci wdzięczna za jego udostępnienie i podzielenie się ze swoją społecznością i znajomymi.

Z Wiatrem w Grzywie. Rozmowa z Agatą Wiatrowską. Rozbrajamy perfekcjonizm.

Perfekcjoniści nie stają się nimi z wyboru. Często nie zdają sobie sprawy, że na niego cierpią. Ja również długo nie byłam tego świadoma, a on zbierał swoje żniwo.

Dla mnie perfekcjonizm to symptom, że kiedyś gdzieś na głębokim poziomie zabrakło tego, co najważniejsze, aby rozwinąć zdrowe poczucie własnej wartości i przynależności do siebie.

Dobra wiadomość jest taka, że jest to choroba uleczalna, a lekarstwo jest dostępne dla wszystkich.

Jeśli rozpoznajesz objawy:

stawiasz sobie poprzeczkę bardzo wysoko,
obawa przed popełnieniem błędu blokuje lub wydłuża Twoje działania,
jesteś zadaniowa – skupiasz się na efekcie końcowym i
nigdy nie jesteś z siebie zadowolona

to serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania tej rozmowy.

Kobiety o kobietach. Inspirujące rozmowy. Perfekcjonizm. Spotkanie z Dominiką Tarnacką.

W tej rozmowie razem z Dominiką Tarnacką, starteżką marki i facylitatorką programów rozwojowych z końmi poruszyłyśmy wiele wątków, między innymi będziesz mogła posłuchać:

o różnych obliczach perfekcjonizmu
o tym, skąd się bierze perfekcjonizm
o konsekwencjach perfekcjonizmu dla nas samych, dla ludzi, którzy nas otaczają, a także dla organizacji
o tym, jak warsztaty z końmi pomogły mi zauważyć, że perfekcjonizm to mój problem
o naszych sposobach na radzenie sobie z perfekcjonizmem

Dominikę znajdziesz tutaj: https://dominikatarnacka.com/ https://drogamocy.com/

O odwadze, wolności i zmianach. Rozmowa z Dominiką Tarnacką

Ta rozmowa z Dominiką Tarnacką, starteżką marki i facylitatorką programów rozwojowych z końmi to opowieść o:

wolności
odwadze
zmianie w życiu zawodowym
wychodzeniu z szafy do świata ze swoimi talentami
upadkach i uczeniu się podnoszenia
życiu swoim – nie cudzym życiem
pirackiej wyprawie po moc marki i skarbach, które przynosi
o stawaniu w swojej – kobiecej mocy.

Dla kogo jest ten film? Jeżeli nudzą cię utarte ścieżki, nie masz zgody na przeciętność, chcesz żyć po swojemu, w zgodzie ze swoimi wartościami, cenisz wolność i wybór, zapraszamy cię do posłuchania naszej rozmowy. Prawdziwe historie inspirują i dodają siły do zmian.

Dominikę znajdziesz tutaj: https://dominikatarnacka.com/ https://drogamocy.com/